Síndrome general de adaptación

Definición de síndrome general de adaptación: directamente relacionado con el estrés, el síndrome general de adaptación es un conjunto de síntomas físicos y psíquicos que aparecen cuando el sujeto debe enfrentarse a una situación novedosa.

Es también conocido como síndrome del estrés o síndrome general de adaptación al estrés.

El síndrome general de adaptación de Selye es llamado así por el nombre de su descubridor, Hans Selye, cuyo hallazgo supuso un gran avance para la Psicología.

Las fases del síndrome general de adaptación son 3:

• fase de alarma: el cuerpo se prepara para la defensa o huida
• fase de resistencia: el cuerpo construye una resistencia pero ningún organismo es capaz de mantener una condición de alarma y excitación durante mucho tiempo por lo que aparece la...
• fase de agotamiento: el organismo se ve incapaz de reaccionar ante el sucesivo aumento
  del excitante y provoca tensión ocasionando estrés.

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