Emoción

Definición de emoción: estado caracterizado por una excitación intensa del organismo ante eventos significativos para la persona. Va acompañado de reacciones de carácter fisiológico (sudoración, palpitaciones...), estados cognitivos subjetivos (la propia emoción) y conductas expresivas (señales externas como sonreír o llorar). La emoción puede durar desde segundos hasta horas.

El concepto de emoción en Psicología tiene mucha relevancia ya que está muy presente en el ser humano como organismo que siente y padece.

Como sinónimo de emoción podemos encontrar varios conceptos: impresión, conmoción, alteración, desasosiego, agitación, etc.

Emoción y sentimiento: son términos muy parecidos pero con ciertas diferencias.

Emoción y motivación: contribuyen a dar dirección a la conducta, esto es, trabajan de manera conjunta para dirigir al organismo a actuar (véase motivación).

Emoción y salud: las investigaciones demuestran que las emociones que experimentamos y la manera en que las gestionamos están directamente relacionadas con nuestra salud.

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