Definición de adaptación: capacidad de adaptarse al ambiente y a sus cambios. La adaptación al cambio constituye un signo de equilibrio y salud mental para la persona, por ello, si la adaptación no se da correctamente puede aparecer el síndrome general de adaptación.
De ahí que el concepto de adaptación esté tan presente en Psicología.
Adaptación y extinción: todos los seres vivos, incluso las plantas, deben adaptarse al ambiente en el que viven porque sino corren el riesgo de extinguirse.
Adaptación y evolución: la evolución es posible gracias a la adaptación.
Como se ha visto, se hace necesaria la adaptación por parte de todos las especies que habitan un lugar para el éxito y evolución de éstas. Incluso en épocas como la actual en la que los avances tecnológicos son brutales, las empresas y organismos necesitan adaptarse al panorama, y para que ello ocurra son las personas que forman esos organismo y empresas las que deben hacerlo. De nuevo se recalca en ese ejemplo la importancia que tiene que el ser humano se adapte al ambiente y lo positivo que resulta hacerlo.
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